GAL D3 Vitamín

Popis

GAL VITAMÍN D3

Vo výťažkoch z kokosového oleja sme rozpustili prírodný vitamín D3, je teda možné ho podávať v účinnejšej forme a nie v kapsulách. Je bez chuti, môžete ho pridávať aj do jedla takže sa ľahko dáva aj deťom.

Stále viac výskumov a odborníkov upozorňuje na výhody a význam kedysi menej známeho vitamínu D3. Okrem iného vysvitlo, akú dôležitú úlohu zohráva pri fungovaní imunitného systému. V našom produkte sa nachádza vitamín D3 rozpustený v MCT oleji získanom z palmového a kokosového oleja s certifikátom RSPO pre správnu absorpciu a stabilitu. O jeho stabilitu sme sa postarali aj prírodnými tokoferolmi (vitamín E).

PODROBNOSTI:

Vitamín D3 je nepochybne najdôležitejším vitamínom, ktorý si zaslúži byť nahrádzaný v záujme ochrany zdravia, veď prakticky každý trpí jeho nedostatkom a jeho nedostatok je jedným z hlavných dôvodov vzniku najčastejších ochorení! Našťastie je dostupný, a je možné ho nahradiť jednoduchým spôsobom, môže si ho ktokoľvek objednať. Prečo je vitamín D3 taký dôležitý a ako je možné, že takmer každý trpí jeho nedostatkom ?

Človek pochádza z oblasti rovníka, kde sme prijímali množstvo slnečného žiarenia každý jeden deň v roku. V koži sa nám tým pádom vytváralo množstvo vitamínu D3. Potom sú potrebné 2-3 dni na to aby sa z kože dostal vitamín D3 do organizmu, avšak denne ho zo seba vymývame. Naši predkovia nepoužívali mydlo, sprchový gél, ani teplú vodu, tieto ho totiž vymývajú z kože, a opaľovací krém zamedzuje jeho tvorbu. Hladina vitamínu D3 u našich predkov bola teda vysoká a geneticky sme sa prispôsobili na túto vysokú hladinu. Niet divu, že jeho nedostatok spôsobuje toľko ochorení. Jednoducho nie sme stavaný na to, aby sme aj pri nižšej hladine vitamínu D3 vedeli správne fungovať.

V uplynulých desaťročiach sa množstvo výskumov zaoberalo súvislosťou medzi nízkou hladinou vitamínu D3 a vzniku ochorení. Už dávno vyšlo najavo, že nezohráva dôležitú úlohu len pri správnom vývoji a udržiavaní kostí a zubov. U ľudí s vyššou hladinou vitamínu D sa vo významnej miere znižuje riziko vzniku nádorových ochorení, srdcovo-cievnych ochorení, ochorení nervovej sústavy a cukrovky. Čiže sa významnou mierou znižuje nebezpečenstvo vzniku tzv. civilizačných chorôb, najmä nádorových ochorení. Vitamín D3 okrem toho zabraňuje možnosti rozvoja infekcií horných dýchacích ciest a chrípky, keďže je snáď najlepším posilňovačom imunity.

Množstvo vitamínu D v našom organizme je dostupne merateľné z krvi. Je potrebné dať zmerať hladinu 25-OH-cholekalciferolu. Podľa konštatovania výskumov a odborníkov by ste ideálne mali spadať do hodnoty medzi 100 a 175 nmol / l (= 40 – 70 ng / ml), ale podľa mnohých odborníkov ani oveľa vyššia hodnota nie je škodlivá. Žiaľ u väčšiny ľudí je nameraná hodnota pod spodnou hranicou ideálnej hodnoty.

Kvôli našim hygienickým návykom (a aj kvôli nedostatku slnečného žiarenia) je dosiahnuť potrebnú hladinu opaľovaním prakticky nemožné. Dôkazom toho, je aj výskum robený na havajských surfistoch z roku 2007, počas ktorého zistili, že väčšina z nich má nedostatok vitamínu D, kdežto na slnku trávia minimálne 22 hodín týždenne, bez používania opaľovacieho krému, a sú iba v plavkách. Od nich je len málokto viac na slnku… Okrem toho sa žiaľ ani stravovaním nevieme dostať k dostatočnému množstvu vitamínu D3, pretože potraviny bohaté na vitamín D3 (napr. rybia pečeň) obsahujú oveľa viac vitamínu A, ktorým sa dá na rozdiel od vitamínu D3 veľmi ľahko predávkovať.

Našťastie si však užívaním vitamínu D3 môžeme ľahko za pár drobných zvýšiť hladinu vitamínu D3 na optimálnu hodnotu 100-175nmol/L (40-70ng/ml).

V lete a v krajinách blízko rovníka vieme opaľovaním dosiahnuť adekvátnu hladinu vitamínu D3, ak sa neumývame teplou vodou a mydlom, sprchový gél používame iba pri záhyboch, opaľovací krém nepoužívame vôbec a nikdy sa nespálime. Ťažko dosiahnuteľné… Jediné jednoduché riešenie je teda užívanie výživových doplnkov s vitamínom D3.

Existujú tri druhy prípravkov: vitamín D2 ošetrený UV-B lampami, teda extrahovaný prakticky z „opaľovaných” húb, ktorý ale nie je vhodný pretože pozitívne účinky užívania vitamínu D2 nepotvrdzujú výskumy, zbytočne sa istá jeho časť mení na vitamín D3. V „opaľovanom” tuku z ovčej vlny (lanolíne) sa už vitamín D3 produkuje tak ako aj v tuku našej kože sa vytvára vitamín D3 vďaka pôsobeniu UV-B. Z tohto extrahovaný vitamín D3 je teda najprirodzenejší, pretože sa vytvára presne tak ako by sa vytváral pri našom opaľovaní. Tretie prevedenie sa nazýva aj vegánskym vitamínom D3, tento sa vyrába „nakŕmením” geneticky modifikovaných baktérií s ropnými derivátmi…

Je ťažké predávkovať sa vitamínom D3. Nepriaznivým účinkom prípadného predávkovania (príliš vysoká hladina vápnika v krvi, prípadne jeho usadenie sa) zabraňuje vitamín K1 a hlavne K2 a nakoľko vitamíny skupiny K posilňujú aj účinky vitamínu D3, je vhodné užívať zároveň aj vitamíny K1 A K2. Dosiahnutím už spomínanej optimálnej hodnoty vitamínu D3 je možné znížiť riziko takmer všetkých chorôb a množstvo už vypuknutých chorôb zmierniť. Vďaka jeho rozsiahlym účinkom je nemožné ich tu teraz všetky vymenovať, ale jeho najdôležitejšie už aj vedecky potvrdené účinky sú:

Celkové posilnenie imunity a prevencia pred chrípkou

V prípade optimálnej hladiny vitamínu D3 je ťažšie sa nakaziť chrípkou a inými infekciami, resp. ak sme sa nimi nakazili, majú rýchlejší a ľahší priebeh. Preukázateľne účinné je ak pri objavení prvých príznakov užijeme každých 12 hodín počas 3 dní 50 tisíc NE vitamínu D3, napr. ráno, večer a opäť ráno (po 3 dávkach znížme dávku na pôvodne odporúčanú dávku , t. j. 5-10 tisíc NE).

Autoimunitné ochorenia – Pomáha „nakopnúť” imunitu, a tak je účinný aj proti autoimunitným procesom, napr. v prípade sklerózy multiplex, zápalových ochorení.

Cukrovka – Je účinný aj pri predchádzaní a zmiernení cukrovky I. a II. typu

Srdcovo-cievny systém – znižovanie krvného tlaku, predchádzanie mŕtvici a metabolickému syndrómu, znižuje úmrtie na srdcové ochorenia a celkovo chráni pred srdcovo – cievnymi ochoreniami

Nervová sústava/ mozog – Pomáha aj v zmiernení, predchádzaní autizmu, schizofrénie, epilepsie, Parkinsona a Alzheimera.

Depresia – Zmierňuje a predchádza depresii, čo nie je prekvapujúce, keďže aj takýto účinok opaľovania je známy, a to je možné čiastočne pripísať aj jeho schopnosti zvyšovať hladinu vitamínu D3.

Ženské problémy a problémy s plodnosťou

Stupňuje plodnosť mužov aj žien. U mužov zvyšuje hladinu testosterónu. Je účinný aj v prípade endometriózy, syndrómu polycystických vaječníkov, preeklampsie a znižuje aj šancu na vytvorenie inzulínovej rezistencie počas tehotenstva a predčasný pôrod.

Ochorenia dýchacích ciest – Pomáha pri chrípke, TBC, astme, chronickej obštrukčnej chorobe pľúc a aj pri liečení ďalších ochorení dýchacích ciest.

V našom produkte rozpúšťame prírodný vitamín D3 získaný z „opaľovaného“ tuku z ovčej vlny v oleji MCT, ktorý je stabilizovaný komplexom prírodného vitamínu E. Neobsahuje žiadne ďalšie prísady, a pretože je rozpustený v oleji, aj absorpciu má vynikajúcu.

ZLOŽENIE: MCT olej (z palmového a kokosového oleja s certifikátom RSPO), cholekalciferol (vitamín D3), prirodzený antioxidant: vitamín E (z miešaných tokoferolov).

Odporúčame 4 kvapky denne nakvapkať priamo do úst, alebo primiešať do jedla. Najlepšie užívať s prvým jedlom. Do tekutín neprimiešavajte!